少し肌寒い日が続きましたが、お日さまが当たるとポカポカ・・・。気づけばもう１０月も終わりです。
時間が経つのが早いですね。
さて、今日はExcel最終日。
収支報告書の仕上げと計算式の復習を行いました。
昼食後は南先生のトレーニング。
あおむけの姿勢で骨盤のトレーニングです。骨盤を中心に時計回りや反時計回りに回しました。
なかなかスムーズに動きませんでしたが、先生がイメージすることが大事！と教えてくださったので、頭の中に文字盤をイメージして動かしてみました。
起き上がると背中すっとがしたような、肩甲骨のあたりが楽になったような気がしました。
その後、教室に戻り、中池見フォトコンテストへの申し込みについてお話をしたあと、Excelで名簿作成の続きを行いました。
来週からはインターネットになります。このブログのこともご紹介できるといいなと思います。
連日良いお天気でしたが、今日もすっきりとした秋晴れとなりました。お天気が良いと気持ちいいですね。
さて、先週は研修旅行でしたので課外授業でしたが、今日は先週バスの中で予告した通り引き続きExcelです。
研修旅行の話に花が咲いておりましたが、先生の「ハイ、深呼吸して、頭を切り替えて～」の言葉で一斉に深呼吸をして、授業に臨んでおられました。さすがです！
収支計算を作成するうえで、必要な注意事項を聞き、関数も使い、見栄えよく作成する方法を学び、徐々に出来上がっていきましたね。
午後からは南先生の体操です♪今回は「脳に身体の地図を落とし込む」ということで、たくさん骨を触りました。
二人組になり、身体の骨を意識しながら足を触るときには「足、足、足」膝を触るときには「膝、膝、膝」とその箇所をタッピングする時に声に出していくのですが、途中で「ヒジ」なんだか、「ヒザ」なんだか分からなくなり、笑いもでましたが、無事に最後まで全身のタッピングができました(笑)
体操が終わった後にはリフレッシュが出来て、スッキリとしたお顔が見受けられました。
続いては、特定非営利活動法人 日本住宅基礎協会の山東利彦氏のお話を伺いました。
住宅基礎のことやあったかい家に住むことの利点などを時間の許す限り、お話していただきました。
「ゴキブリ三原則」このキーワードにびっくりでした。
詳しい説明をお聞きすると・・・なるほど！と思うことがあったお話でした。
貴重な経験談などを交えお話をしていただき、ありがとうございました。
10月14日は楽しみにしていた金沢への研修旅行でした。
7時半集合で7時にはもう一番のりの方がいらっしゃった（！）とのこと。
ぞくぞく集合され、おやつとお茶をもらってバスに乗り込みました。
最初は金箔貼り体験をするため「箔巧館」さんへお邪魔しました。
事前に選んでおいたお盆や重箱などのアイテムに、自分でデザインを決めて金箔や銀箔を貼りつけていくというもの。
最初は恐る恐る扱っていたのですが、時間がたつにつれ皆さん無口になり一生懸命作業に入りました。
その日のうちに持って帰り、2日間ほど待って使えるとのこと。
おうちの方に自慢できそうなのがたくさん仕上がりました。
そのあとは「ホテル日航金沢」で洋食バイキングの昼食でした。
時間いっぱいまで、そしておなか一杯になるまで堪能しました！
おなか一杯の後は「金沢21世紀美術館」で芸術を堪能です。
外観は丸くなっており、外では近所の方が一服したり子供たちが遊んでいたりと堅苦しくない印象でした。
中に入るとわりと小さめの展示室がいくつもあり、そこへ入って作品を見る風になっていました。
製作者の説明はありますが、その説明がよくわからない・・・
んんん、芸術ってこういうものなのかなと言い聞かせながら(笑)時間いっぱい楽しみました。
次は「ルミュゼドゥアッシュKANAZAWA」でおいしいスイーツのお土産を買いました。
石川県七尾市出身のパティシエ辻口博啓さんのお店ということで、イートインもできるようになっていて平日でしたが込み合っていました。
有名なお菓子「雪吊り」を買った方が多かったよう。私も例にもれず2個ゲットしてきました。
最後は「近江町市場」でまたまたおいしいものを探しに出かけました。
結構な広さがあり、お店の方の賑やかな掛け声と、お客さんの多さで一度下を向くとはぐれてしまいそうです。
市場の向かいにはエムザ名鉄がありそこで金沢土産も買うことができました。
私は「金沢棒茶」を買ってみました。こちらはほうじ茶を飲む習慣があるんだよときらがくの生徒さんから教えていただいたので、試してみようと思います。
さて一日満喫した旅行も帰り路につきます・・・がまだお楽しみは終わりません(^_^)
バスの中でのビンゴ大会の始まり～。
事前に用意して下さった豪華景品が渡され、10位までマイクでコメントをいただきました。
「きらがくはほんとにいいところで、留年してまた来年も・・・」なんていうお声も。
カラオケや詩吟も披露していただきました。
いつもは見られない皆さんの一面を少しのぞかせていただきました。
最後に、事前準備に携わっていただきました委員長さん、副委員長さん他皆様、敦賀市市民共同課様、ご尽力誠にありがとうございました。
Excel２日目。
先週行ったExcelの基礎を踏まえて、つるがきらめき友学舎の名簿作成に挑戦しました。
Excelの入力支援機能のひとつ、オートフィル、オートコンプリートについて。
Excelというソフトはその見た目から苦手意識を持たれる方が多いのですが、入力支援機能があるので、名簿作成の場合はいろいろ役に立つことが多いです。
一通りお話したあとは個人でひたすら入力タイム！皆さん、真剣です。
その後、お昼ご飯を食べて、午後のトレーニングへ。
いつものように、今日の体の具合を確認してからトレーニングスタート！
あおむけになって膝を立て、両膝を左右に倒していきます。次に、片方の膝をもう片方の膝にかけながら同じように左右に倒していきます。
トレーニング終了後。
確認した動きより少し動きやすくなっているような気がします。振り向ける領域も広くなったような・・・。
本当に不思議。足の動きを意識してはいましたが、実は背骨付近をトレーニングしていたことを後からお聞きし、そういえば、肋骨も動いていたな・・・なんて自然と頭に浮かんでくる。
これが脳をトレーニングするということなのかな？
トレーニングのあとは、特定非営利活動法人ＴＨＡＰ（タップ）の池田代表から、普段の活動についてお話を伺いました。
おまけのお話もあっていろいろ勉強になりました。特に、
まちづくりは人づくり
という言葉。
市民活動に携わっていると、何かをすることが目的になりがちですが、実は、そこに関わる人々の育ちの場でもある、ということなのかな？お互いの立場を理解しようとすることで生まれる「何か」がまちづくりの第一歩なのかもしれませんね。
貴重なお話を聞かせていただき、ありがとうございました<(_ _)>
ちなみに、このつるがきらめき友学舎も市民活動団体（NPOも含む）に支えられて運営されています。そして、ＴＨＡＰさんにもお世話になっております。
こんな輪がどんどん広がっていき、敦賀というまちが元気になっていくといいな、と思います。
さて、来週はいよいよ研修旅行ですね。
朝晩の冷え込み、夏の疲れなど体調を崩しやすい季節ではありますが、くれぐれも体調にはお気をつけいただいて楽しく実りある研修旅行になりますように・・・。
先週はお休みでしたので２週間ぶりの授業となりました。
さて、今回の授業からExcelに挑戦です。
まずは基礎からですが、その前にアイコンとショートカットアイコンとの違いについてのお話からです。
授業では持ち込みパソコンとレンタルパソコンがあるので、各自使っているパソコンのバージョン確認をしてから、先生の話を聞きながら、Excelの画面とのにらめっこです。deleteとbackspaceとの違いここで今度は、キーボードとのにらめっこ。
幾度となく、にらめっこをする日でしたね。
オートSUMの関数を試して「オー」「すごい！」との声も聞こえてきました。
お昼からの体操は、いつもは寝っころがっての体操ですが、今回は寝ている暇がありません。
寝たとしてもすぐに起き上がらないといけないので忙しいです(笑)
午後の体操の後もExcelの授業です！
リフレッシュした身体で授業に集中です♪
お隣同士が先生になりながら、授業が進んでいきました。
素晴らしいプチ先生がたくさんでした。
次週もお願いいたします<(_ _)>
