少し肌寒い日が続きましたが、お日さまが当たるとポカポカ・・・。気づけばもう10月も終わりです。
時間が経つのが早いですね。
さて、今日はExcel最終日。
収支報告書の仕上げと計算式の復習を行いました。

昼食後は南先生のトレーニング。
あおむけの姿勢で骨盤のトレーニングです。骨盤を中心に時計回りや反時計回りに回しました。
なかなかスムーズに動きませんでしたが、先生がイメージすることが大事!と教えてくださったので、頭の中に文字盤をイメージして動かしてみました。

起き上がると背中すっとがしたような、肩甲骨のあたりが楽になったような気がしました。
その後、教室に戻り、中池見フォトコンテストへの申し込みについてお話をしたあと、Excelで名簿作成の続きを行いました。
来週からはインターネットになります。このブログのこともご紹介できるといいなと思います。

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