2012年7月アーカイブ

暑い日が続いております。

先々週行った中池見湿地は、暑い、暑いといいながらも今日ほどの厚さはなく。

皆さんの口から出てきたのは、ハイキングが先々週でよかったという一言。

その中池見湿地のハイキングレポートを作成するための準備編を行いました。

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ここのところ、増えてきた光景・・・。

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隣の席の方、前後の席の方、教え合う姿です。

私たちの団体は、他にも相談会や講習会を開催していますが、どうしてもその一度きりの出会いになります。

このつるがきらめき友学舎は、一年間という長いスパンで同じ部屋で仲間と一緒に学びます。そこには雑談があったり、笑顔があったり、時にはえっ?と思うこともあったり。

そんな中でお互いに学び合うからこそ、助け合える仲間が出来ます。

こういう風景がどんどん広がっていくといいなと・・・。

あ、たまにはお話も聞いてくださいね(笑)

そして、脳と骨のトレーニング。

今日は横になる姿勢は少ないので「眠れないですけど~」と先生から一言。

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座った状態で行うトレーニングは、体をひねる動作。

まずは何もしない状態でどこまでひねることができるかをチェックして、少しずつ脳と骨にアプローチしていきます。

うーんと頑張ってはいけない。

これが意外と難しい・・・(笑)

ついついもうちょい、もうちょい・・・ってなってしまいますね。

終わった後、最初の状態でひねってみたら、あら不思議?!楽に動くんですよね。

可動域が広がっているイメージです。

一学期のトレーニングはこれでおしまいですが、夏休み中、テレビを消して、やってみるのもいいですよね。

さて、昼食タイム。

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差し入れのトマトです。ご飯の上においたら、梅干しにも見える( ̄m ̄* )ムフッ♪

すごくみずみずしくて美味しかったなぁ~、ありがとうございます<(_ _)>

先日訪れた中池見湿地での様子が中池見湿地だよりに掲載されています。

ぜひご覧くださいね♪

お天気が崩れますよ~と前日から天気予報がにぎやかだったので、行けるかな?と心配しておりましたが、さすがきらがく!曇り空ではありましたが、無事、中池見湿地へ行くことが出来ました。

そういえば、初めてですよね、校外?でご一緒するのは・・・。

班別に車に乗り合わせて中池見湿地近くの駐車場に集合。

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長靴装備!帽子着用!準備はバッチリです。

山道から行くグループとリフトに乗っていくグループに分かれてスタート!

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10分程度でウェットランドミュージアムに到着!

おっ!!窓ガラスに何か貼ってありますよ。

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実は、この前日。

中池見湿地はラムサール条約に登録されるという一大ニュースが新聞やメディアで報道されたのです。

偶然とはいえ、めでたい時に訪れることができて、何だか得した気分です♪

ミュージアムでは、(特活)中池見ねっとの方々が待っていてくださいました。

まずは基本的な説明を伺った後、湿地散策です。

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普段何気なく見ている植物や虫たちですが、説明を聞きながら見ていると、そうなんだ!とか懐かしいねぇ~とか、どんどん童心に返っていくようです。

カメラを構える目がどんどん真剣な表情に。

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約2時間、歩き回った後は、お弁当タイム!!

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ちょっと食べちゃいました・・・(^^ゞ

たくさん歩いたのと、自然のゆったりとした空気の中にいたせいか、ペロッとたいらげてしまいました(笑)

デジタルカメラの使い方を聞きあったり、昔遊んだ記憶を話し合ったり、と教室ではできないコミュニケーションが出来ましたね。

さあ、次回は今回撮影した写真を取り込むところからレポート作成をやってみますよ。

そういえば、皆さん、筋肉痛とか大丈夫でしょうか?と言いながら、ふくらはぎをさすっています(笑)