【遊幸会】介護予防教室を受講しました

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敦賀市駅前商店街にある有限会社リハぷらすの達川さんをお招きし、介護予防教室を受講しました。

身体のチェックやこういうところに気を付けてというお話、体操を教えていただきました。

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コメント(2)

OB会のいばちゃんです。
わりこんで御免なさい。🙇
介護予防教室でお話を聞くのは良いことですね!私も、主人・主人の母・主人の父と3人介護しました。
身体や脳の異常に早く気がついて、予防する事の大切さを身に染みて感じました。
チェックして、体操して、脳も身体も健康で、パソコン教室で楽しく皆さんと過ごしたいですね。
コメントにわりこんで ごめんなさいね。

いばちゃんさん、コメントありがとうございます。
割り込み大歓迎です(^_-)-☆

お話を聞いて、自分の身体に関心を持つことの大切さがわかりました。ついつい自分のことを後回しにしてしまうので、これからはちゃんと関心を持って大事にしようと思います。

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